Reboot med hoejen

Den hårde holdtræning hvor alle kan deltage!

Du kan deltage i kortere perioder,

hele året eller med et klippekort.

Træningen foregår udendørs

den består af varieret fysisk træning med puls,

styrke og udholdenhed.


Med REBOOTUS får du:

- Mindst 120 træninger om om året = 2 til 3 træninger om ugen.

- Alle træninger er á 60 minutter og altid med en træner.

- Mulighed for deltagelse i events.

- Motiverende hilsner i facebookgruppe.

- Træningerne vil ofte være tirsdag, torsdag og en i weekenden

(der kan komme ændringer i forbindelse med skoleferier, fri- og helligdage).

- Træningerne i de lyse perioder foregår udendørs* i Aabybro og omegn - mødested oplyses i facebookgruppen. I efterårs og vinterperioden vil mindst en træning være indendørs.

- Varieret fysisk træning (en blanding af individuelle øvelser, stationstræning, statisk styrketræning, coretræning, yoga-øvelser, OCR-løb, konditionstræning og styrketræning).

- God stemning og fed energi er et klart mål med alle træninger.

- Kropsanalyse ved forløbets start og afslutning (frivilligt).


*Når vejret ikke tillader udendørstræning vil træninger blive rykket indenfor - dette vil blive meldt ud i facebookgruppen.

Bestil dit REBOOTUS forløb her

Bemærk:

- Du vil efter tilmelding modtage en faktura.

- Tilmeldingen er gældende når betalingen er modtaget.

- Der gives ikke prisreduktion, selvom du allerede nu har kendskab til dage hvor du ikke kan deltage.

- Hvis en træning mod forventning aflyses, forlænges forløbet.

 
 
 
Efterårsforløb 2022: opstart søndag d. 9/10 kl. 09.00 - PRIS 600 kr.
Vinterforløb 2023: opstart tirsdag d. 27/12 2022 - PRIS 600
Klippekort 10 træninger: du vælger selv dine 10 træning - PRIS 350 kr.
Jeg vil gerne automatisk tilmeldes næste periode.
 
 

PRISER

Vinter- & Efterårsperiode

(24 træninger, en indendørs)


Her får du mulighed for at deltage i periodernes 24 træninger. Der vil være en fast indendørs træning, der vil fokus være på corestabilitet.

Du får desuden gratis adgang til evt. løb og events der afholdes i perioderne.

Der er 5 perioder i løbet af et år.


PRIS: 600,- kr. 

Forår-, Sommer- & Sensommerperiode

(24 udendørs træninger)


Her får du mulighed for at deltage i periodernes 24 træninger. Du får desuden gratis adgang til evt. løb og events der afholdes i perioderne.

Der er 5 perioder i løbet af et år. 


PRIS: 600,- kr.

Klippekort


Med klippekortet har du friheden til at vælge dine 10 træninger, som det passe dig. Kortet kan bruges i den samme periode eller over hele året.


PRIS 350,- kr.

Tirsdag d. 1/11 kl. 16.45

Torsdag d. 3/11 kl. 16.45

Søndag d. 6/11 kl. 09.00

Tirsdag d. 8/11 kl. 16.45

Torsdag d. 10/11 kl. 16.45

Tirsdag d. 15/11 kl. 16.45

Torsdag d. 17/11 kl. 16.45

Søndag d. 27/11 kl. 09.00

Søndag d. 9/10 kl. 09.00

Tirsdag d. 11/10 kl. 16.45

Torsdag d. 13/10 kl. 16.45

Onsdag d. 19/10 kl. 16.45

Fredag d. 21/10 kl. 16.45

Søndag d. 23/10 kl. 09.00

Onsdag d. 26/10 kl. 16.45

Søndag d. 30/10 kl. 09.00

Tirsdag d. 29/11 kl. 16.45

Torsdag d. 1/12 kl. 16.45

Søndag d. 4/12 kl. 09.00

Tirsdag d. 6/12 kl. 16.45

Torsdag d. 8/12 kl. 16.45

Tirsdag d. 13/12 kl. 16.45

Torsdag d. 15/12 kl. 16.45

Tirsdag d. 20/12 kl. 16.45

Træninger og træningsperioder 

Træninger i efterårsperioden 2022

VINTERPERIODE 2023 - STARTER TIRSDAG D. 27. december KL. 16.45

(24 træninger - 1 indendørs og 2 udendørs) 

FORÅRSPERIODE 2023 - STARTER MIDT MARTS

(24 træninger - 3 udendørs)

SOMMERPERIODE 2023 - STARTER ULTIMO MAJ

(24 træninger -3 udendørs)

SENSOMMERPERIODE 2023 - STARTER PRIMO AUGUST

(24 træninger -3 udendørs)

EFTERÅRSPERIODE 2023 - STARTER PRIMO OKTOBER

(24 træninger - 1 indendørs og 2 udendørs)